MES SERVICES PROFESSIONNELS
CONSULTATIONS
Votre bien-être me tient à cœur
Je reçois sur rendez-vous et en toute confidentialité toute personne - adolescent à partir de 16 ans, adulte ou senior -
en mal-être
- avec elle-même
angoisses, agitation, sentiments dépressifs, estime de soi, conscience de soi, orientation sexuelle, identité et expression de genre, caractéristiques sexuelles, frustration, agressivité. - avec autrui
partenaire, enfant, famille, amis, personnes à l’école ou au travail
lors de situations de vie pénibles ou de crise, telles que difficultés d’éducation, phase de l’adolescence, troubles comportementaux divers, troubles obsessionnels (TOC, tics), relations familiales conflictuelles (séparation, divorce, violence), comportements addictifs (p. ex. alcool, toxicomanie, médicaments, achats, jeux, cyber, travail, exercice physique), maladie, méno- ou andropause, deuil, stress, mobbing, pension, isolation.
Ce sentiment de mal-être peut trouver son origine dans des conflits intérieurs et/ou interpersonnels ou peut être provoqué par une situation externe qui se présente à vous sans votre intervention et qui est ressentie comme ingérable. Cette souffrance peut se traduire par une série de symptômes et/ou de comportements « inadaptés ».
Je vous offre un espace d’écoute et une aide psychologique professionnelle. Le but est de mieux vous faire comprendre ce qui vous arrive, le pourquoi de ce que vous ressentez et de ce que vous faites. Je vous accompagne à découvrir vos ressources et à gagner de nouvelles perspectives afin que vous trouviez les solutions qui sont les vôtres, dans le but d’améliorer votre bien-être et votre qualité de vie. Je vous assiste également à prévenir les comportements à risques par des conseils en hygiène mentale.
Par le biais d’entretiens individuels, pour couples et/ou pour familles, je vous propose un accompagnement et un soutien psychologiques. Vous avez également la possibilité d’opter pour des consultations à domicile (en cas d’urgence ou si vous ne pouvez pas vous déplacer) et des consultations- promenades (dans la nature).
En général, une séance de consultation dure 60 minutes. Les séances sont en principe hebdomadaires, mais la fréquence peut varier en fonction de votre situation et sera toujours établie en concertation avec vous. De même, vous êtes libre d’interrompre le travail sur vous-même lorsque vous le souhaitez.
Pour de plus amples informations sur les consultations et les tarifs, n’hésitez pas à me contacter.
ANIMATION de GROUPES DE PAROLE
J’anime des groupes de parole pour différents groupes-cible, tels que des femmes, des personnes isolées, des personnes âgées. Les personnes réunies échangent, s’expriment sur la thématique choisie, partagent des expériences, des souffrances et les mettent en commun pour apprendre des expériences des autres.
CONFÉRENCES – MODÉRATION de TABLES RONDES
Dans une approche préventive, je donne des conférences publiques ou assure la modération de tables rondes sur divers sujets, tels que la gestion active du vieillissement, la prévention de la violence (domestique et en général), l’hygiène mentale et la prise en charge des troubles psychiques.
COACHING-SUPERVISION PROFESSIONNELLE
J’encadre des séances de coaching et/ou de supervision professionnelle individuelle ou collective (autour du même sujet) ainsi que d’équipes professionnelles (de la même entreprise) que vous pouvez offrir ou proposer en tant qu’entreprise à votre personnel ou auxquelles vous pouvez recourir sur votre propre initiative.
Les séances peuvent toucher les pratiques professionnelles dans le domaine psychopédagogique et social et dans le domaine de la santé (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées), la gestion d’une équipe en crise ou de salariés en difficulté, les risques psycho-sociaux (RPS) et le bien-être dans le monde du travail, tels que gestion du stress, prévention de la violence et du harcèlement, comportements addictifs, burn out, réintégration suite à un congé thérapeutique, préparation à la retraite.
CONSULTANCE EXTERNE
Dans le cadre d’une consultance externe aux entreprises, je propose et aide à mettre en œuvre des actions collectives visant à prévenir les risques psychosociaux (RPS), tels que stress, violences, troubles psychiques, sur base d’une analyse préalable de l’entreprise dans sa globalité comme système.
Possibilité de faire les missions dans vos locaux.
Je me tiens à votre disposition pour vous renseigner de façon détaillée sur mon offre de thèmes. Je planifierai mon intervention ensemble avec vous, selon vos besoins et dans la langue qui vous convient.